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2020年1月26日(日)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月26日(日)05時44分8秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はなし!
今朝の・・・体重77.7kg
今朝の体脂肪・・・24.7%

最低気温(℃) 6.3 07:03
最高気温(℃) 13.5 13:40
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 4.6(北) 12:55
※15時現在

曲尾・・・11:30 14:31


 
 

2020年1月25日(土)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月25日(土)05時39分59秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はなし・・お散歩後に出た!
今朝の・・・体重76.7kg
今朝の体脂肪・・・24.7%

お散歩後の体重・・・76.9kg
お散歩後の体脂肪・・・24.4%



最低気温(℃) 4.5 07:17
最高気温(℃) 12.1 12:50
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 8.4(北西) 04:01
※16時現在



 

2020年1月24日(金)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月24日(金)05時39分50秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はなし・・・食後に出た!し、お散歩後にも出た!
今朝の・・・体重78.3kg
今朝の体脂肪・・・24.4%

お散歩後の体重・・・77.8kg
お散歩後の体脂肪・・・23.8%



最低気温(℃) 5.4 05:00
最高気温(℃) 8.4 00:01
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 8.4(北西) 04:01
※5時現在


 

2020年1月23日(木)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月23日(木)05時53分21秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  69歳の誕生日祝いをしてもらった!
今朝はなし!・・・朝食後に出た!
今朝の・・・体重77.3kg
今朝の体脂肪・・・24.9%  



最低気温(℃) 6.9 07:20
最高気温(℃) 10.1 16:28
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 6.5(北) 05:50
※24時現在
 

2020年1月22日(水)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月22日(水)05時36分34秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はなし!・・・朝会社で出た!
今朝の・・・体重77.9kg
今朝の体脂肪・・・24.9%
5622歩



最低気温(℃) 1.3 02:46
最高気温(℃) 11.4 13:57
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 7.1(北) 00:13
※15時現在

11:10 14:01


 

2020年1月21日(火)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月21日(火)05時39分8秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝は出た!・・健康診断・・新年宴会
今朝の・・・体重76.5kg
今朝の体脂肪・・・24.9%
6011歩




最低気温(℃) 4.4 06:52
最高気温(℃) 11.4 12:57
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 15.8(北) 13:37
※14時現在

曲尾・・・11:20 13:52
 

2020年1月20日(月)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月20日(月)05時41分10秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はナシ・・会社で朝・昼2回出た!
今朝の・・・体重77.0kg
今朝の体脂肪・・・24.9%
5687歩




最低気温(℃) 2.8 07:30
最高気温(℃) 12.0 13:50
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 14.2(西北西) 13:54
※15時現在

11:38 14:16

 

2020年1月19日(日)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月19日(日)05時40分9秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はナシ
今朝の・・・体重77.0kg
今朝の体脂肪・・・24.9%
6566歩  




最低気温(℃) 2.7 07:06
最高気温(℃) 11.7 13:59
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 6.9(北西) 03:04
※14時現在

曲尾・・・11:12 14:16


 

2020年1月18日(土)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月18日(土)05時49分37秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はナシ
今朝の・・・体重76.4kg
今朝の体脂肪・・・24.9%  




最低気温(℃) 4.4 07:01
最高気温(℃) 12.5 13:43
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 11.5(北西) 15:36
※16時現在


 

2020年1月17日(金)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月17日(金)05時43分19秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はナシ・・・イケアIONででた!
今朝の・・・体重76.8kg
今朝の体脂肪・・・24.9%  



最低気温(℃) 2.2 05:15
最高気温(℃) 9.2 12:41
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 4.6(北) 10:30
※17時現在

http://

 

2020年1月16日(木)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月16日(木)05時41分28秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  一宮・・・観劇に行ったが休みでおちょぼさん!
今朝はナシ・・・朝食後に出た!・お散歩後にも出た!
今朝の・・・体重76.4kg
今朝の体脂肪・・・24.9%

お散歩後の体重・・・76.6kg
お散歩後の体脂肪・・・24.9%  



最低気温(℃) 1.4 06:42
最高気温(℃) 8.4 14:25
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 5.3(北北西) 14:15
※18時現在
 

2020年1月15日(水)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月15日(水)05時34分36秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はナシ・・・朝会社で出た!
今朝の・・・体重76.0kg
今朝の体脂肪・・・24.9%
5672歩


最低気温(℃) 3.1 07:26
最高気温(℃) 11.1 14:36
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 11.8(北西) 13:58
※15時現在

川岸・・・11:20 14:37


 

2020年1月14日(火)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月14日(火)05時36分52秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はナシ!・・・昼に会社で出た!
今朝の・・・体重76.9kg
今朝の体脂肪・・・24.9%  



最低気温(℃) 1.7 06:59
最高気温(℃) 11.6 13:45
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 5.7(北西) 11:50
※14時現在

11:22 14:01・・・連休明けでこれからは暇かな?


 

2020年1月13日(月)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月13日(月)05時37分7秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はナシ!・・・夕食前に出た!
今朝の・・・体重77.0kg
今朝の体脂肪・・・24.7%
夕食前の体重・・・77.3kg
夕食前の体脂肪・・・23.1%



最低気温(℃) 5.5 07:24
最高気温(℃) 11.6 14:40
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 12.7(北西) 11:13
※15時現在

川岸・・・12:33 14:50

 

2020年1月12日(日)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月12日(日)05時03分36秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
    今朝はナシ!
今朝の・・・体重76.4kg
今朝の体脂肪・・・24.3%


最低気温(℃) 3.1 07:10
最高気温(℃) 9.9 14:06
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 5.5(東北東) 05:05
※24時現在


3連休で忙しかった


 

2020年1月11日(土)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月11日(土)06時09分48秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝は朝食後に出た!!・・・穂高旅行
今朝の・・・体重75.4kg
今朝の体脂肪・・・24.3%




最低気温(℃) 2.1 06:32
最高気温(℃) 12.1 15:02
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 5.3(北西) 14:15
※20時現在

 

2020年1月11日(土)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月11日(土)05時13分12秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用
  今朝はなし!・・・穂高旅行
今朝の・・・体重75.4kg
今朝の体脂肪・・・24.3%
 

2020年1月10日(金)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月10日(金)05時49分9秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はなし!・・・朝食後に出た!・・イケアでフォード&フェラーリ
今朝の・・・体重75.8kg
今朝の体脂肪・・・24.8%
4280歩


最低気温(℃) 5.7 07:25
最高気温(℃) 13.5 14:25
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 12.0(北西) 00:27
※17時現在
 

2020年1月9日(木)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月 9日(木)06時02分16秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はなし!・・・朝食後に出た!
平針座でもでた!・・・藤間劇団
今朝の・・・体重75.8kg
今朝の体脂肪・・・24.8%

お散歩後の体重・・・75.8kg
お散歩後の体脂肪・・・24.8%



最低気温(℃) 7.2 06:46
最高気温(℃) 13.6 14:38
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 12.4(北北西) 11:56
※17時現在

http://

 

2020年1月8日(水)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月 8日(水)05時33分37秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はなし!
今朝の・・・体重75.6kg
今朝の体脂肪・・・24.5%
4889歩



最低気温(℃) 6.7 00:03
最高気温(℃) 17.7 13:45
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 13.1(西) 13:06
※14時現在


昨日の雨のせいかメチャメチャ暇だった!
川岸・・・・・・11:00  一時半に終わって30分洗車・・14:02



 

2020年1月.7日(.火)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月 7日(火)05時39分3秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はなし!・・・夕方出た!
今朝の・・・体重76.5kg
今朝の体脂肪・・・25.0%
5032歩


最低気温(℃) 3.3 04:23
最高気温(℃) 7.8 11:14
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 6.0(東北東) 04:15
※15時現在

川岸・・・11:40 14:21



 

2020年1月.6日(.月)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月 6日(月)05時38分9秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はなし!・・・ドンキ
今朝の・・・体重77.0kg
今朝の体脂肪・・・25.0%
6816歩


最低気温(℃) 0.9 07:28
最高気温(℃) 11.8 14:11
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 8.5(西北西) 15:36
※16時現在


曲尾・・・11:15  14:02



 

2020年1月5日(日)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月 5日(日)05時35分34秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はなし!
今朝の体重・・・76.6kg
今朝の体脂肪・・・24.5%
6721歩



最低気温(℃) 3.8 07:39
最高気温(℃) 9.5 13:27
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 14.7(西北西) 12:59
※15時現在

曲尾・・・11:15 14:50・・・正月明けで意外と忙しかった!
午前はシッパー14個 昼は一ノ蔵で5個 
 

2020年1月4日(土)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月 4日(土)09時47分25秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝は出た!
今朝の体重・・・76.6kg
今朝の体脂肪・・・24.5%


最低気温(℃) 4.6 05:27
最高気温(℃) 11.5 14:14
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 8.8(西北西) 15:03
※17時現在





 

2020年1月3日(金)

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月 3日(金)06時29分23秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
    今朝はナシ!・・・平針座で出た!
今朝の体重・・・76.5k
今朝の体脂肪・・24.4%

最低気温(℃) 4.4 06:09
最高気温(℃) 11.9 14:17


 

2020年1月2日

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月 2日(木)06時15分15秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  今朝はナシ!・・・ミステリーツアー・・高山&白川郷
今朝の体重・・・76.5k
今朝の体脂肪・・24.4%


 

2020年1月1日

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月 1日(水)08時11分39秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用 編集済
  イオン長久手・・・初売り・・・丸亀製麺4000円
詰め放題・・・お母さん・・28個
       お父さん・・・26個  



2020年1月1日・・・初観劇平針座 藤間劇団

今朝はナシ!
今朝の体重・・・76.5k
今朝の体脂肪・・24.4%
5882歩




最低気温(℃) 0.7 05:06
最高気温(℃) 9.3 15:47
最大瞬間風速(m/s)
(風向(16方位)) 10.1(西北西) 16:08
※18時現在
 

2020年ぴょんたの気まぐれ掲示板

 投稿者:てらぴ~  投稿日:2020年 1月 1日(水)07時18分8秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用
  2020年ぴょんたの気まぐれ掲示板  

掲示板が完成しましたキラキラ

 投稿者:teacup.運営  投稿日:2020年 1月 1日(水)07時16分13秒 M014011045000.v4.enabler.ne.jp
返信・引用
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